茨城県全域対応 / 出張型パーソナルトレーニング
通うジムは、もう要らない。
本気の結果を、あなたの自宅で。
茨城に根を張る、出張型パーソナルトレーニング。
トレーニング × 食事サポートで、あなたの「変わりたい」を本気で支えます。
- 畳2枚分のスペースでOK
- 完全マンツーマン
- 食事アドバイス付き
こんなお悩みありませんか?
「やらなきゃ」と分かっていても、
続けられないのには、理由があります。
ジムに行く時間がない
仕事や家事に追われ、わざわざ出かけるのが負担。気づけば運動から遠ざかってしまう。
人目が気になる
汗だくの自分や、運動が苦手な姿を周りに見られたくない。鏡張りの空間が苦手。
三日坊主になりがち
やる気はあるのに続かない。一人だとフォームも食事も管理しきれず、結果が出ず挫折してしまう。
選ばれる4つの理由
だから、続けられる。
だから、結果が出る。
移動時間ゼロ
通うストレスから解放。隙間時間を有効活用できるから、本業や家事・育児を犠牲にしません。
畳2枚分でOK
ご自宅で畳2枚分のスペースがあれば実施可能。難しい場合は近隣のトレーニング施設もご案内します。
完全マンツーマン
あなた専用のメニューを毎回作成。フォーム・呼吸・声かけまで、一対一で寄り添います。
食事サポート付き
資格を持つトレーナーが、目標に合わせた献立・食習慣まで一貫サポートします。
こんな方におすすめ
一つでも当てはまるなら、
私たちにお任せください。
ダイエットしたい方
最短1ヶ月で成果を出すことも可能。期間を長めに設定すれば、無理なく確実に痩せられます。
スタイルを良くしたい方
メリハリのあるラインへ。部位ごとの目標に合わせ、引き締めるべきところを引き締めます。
筋肉をつけたい方
適切な負荷設定と食事サポートで、効率良く筋量アップ。ボディメイクの土台を作ります。
怪我をしにくい体を作りたい方
弱点となる関節・筋肉を補強。スポーツや日常動作のパフォーマンスが上がります。
姿勢を良くしたい方
猫背・反り腰・巻き肩などの癖を整え、見た目も内側も若々しく。慢性的な不調にもアプローチ。
運動不足を解消したい方
「何から始めれば？」をプロが導きます。続けやすい強度から、無理なくスタート。
誰にも見られずトレーニングしたい方
ご自宅なら他の利用者の目はゼロ。汗だくの自分も、初心者の自分も、誰にも見られません。
トレーニング × 食事
食事まで支えるから、
結果が出る。続く。
トレーニングだけでは、身体は変わりにくい。 代表トレーナーが資格に基づき、あなたのライフスタイルに無理なく溶け込む食習慣をご提案します。
- 食生活アドバイザー2級／スポーツフードアドバイザー監修
- 目標に合わせた献立例・食事の組み立て方をご提案
- 外食・コンビニでも実践できる現実的な選び方
- 我慢ではなく、続く仕組みでリバウンドを防ぐ
Before / After
結果が、すべてを物語る。
実際にお客様が経験された変化の一例です。3〜6ヶ月の継続で、体型・姿勢・自信が大きく変わります。
※ 個人の感想であり、効果には個人差があります。
料金プラン
明朗会計。続けやすい価格設定です。
表示はすべて税込です。近隣のトレーニング施設をご利用の場合、施設利用料はトレーナー分も合わせてお客様にてご負担をお願いしております。
本気で結果を出したい方
月4回プラン
1回あたり 16,000円
- 月4回の集中セッション
- 食生活アドバイザー監修の献立サポート
- LINE等での日常フォロー
ご利用の流れ
お申込みから当日まで、4ステップ。
- STEP 01
お申込み
フォームまたはLINEからご連絡を。24時間以内に返信します。
- STEP 02
ヒアリング
目標とお身体の状態を伺い、最適なプランをご提案します。
- STEP 03
当日セッション
ご指定の場所へトレーナーが伺います。動きやすい服装でお待ちください。
- STEP 04
継続のご提案
セッション後ご希望に応じて継続プランをご案内。強引な勧誘は一切ありません。
私たちのサポート
あなたのニーズに合わせて、
無理なく理想のカラダへ。
お客様一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプランや食事プランをご提案。 ハードに追い込むだけでなく、続けられる仕組みで、無理なく理想の体型作りをサポートします。
ONE-ON-ONE COACHING
完全マンツーマンで、あなたのペースに合わせて。
あなただけのプラン設計
目標・体力・ライフスタイル・お悩みを丁寧にヒアリング。可動域や体組成のチェックを踏まえ、無理のない最適なトレーニングメニューを毎回設計します。
食事までトータルでサポート
食生活アドバイザー・スポーツフードアドバイザーの資格に基づき、献立例の提案・外食やコンビニでの選び方まで、続けられる食習慣を一緒に整えます。
数値と写真で見える化
体重・体脂肪・サイズ・写真で変化を記録。「変わっている」を実感できるから、モチベーションが続く。停滞期もデータでプランを調整します。
お客様の声
続けられた理由を、利用者の声で。
「出産後、なかなか体重が戻らず悩んでいました。子どもが寝ている横でできるので、罪悪感なく続けられています。3ヶ月で-6kg。」
「ジムに通う時間がもったいないと感じていましたが、自宅にきてもらえるので会議の合間に運動できます。体力もメンタルも整いました。」
「膝の不安があり始めるのが怖かったのですが、丁寧に動きを見てくれるので安心。階段の上り下りが楽になりました。」
※ 個人の感想であり、効果には個人差があります。
対応エリア
茨城県全域、出張対応しております。
ご自宅・近隣のトレーニング施設、いずれもOK。県内であればどこでもお気軽にご相談ください。距離によって出張費が発生する場合がございます。
主な実績エリア（茨城県全域対応）
- 水戸市
- つくば市
- 土浦市
- ひたちなか市
- 日立市
- 古河市
- 牛久市
- 守谷市
- 取手市
- つくばみらい市
- 石岡市
- 龍ケ崎市
※ 上記以外の市町村も茨城県内であれば対応可能です。まずはお問い合わせください。
Service Area
茨城県
茨城県全域を中心に
よくある質問
不安や疑問は、ここで解消。
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